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田中里奈のプロフィール情報
生年月日：1987年2月3日
出身地：広島県広島市中区
身長/体重：158cm/43kg
スリーサイズ：不明
血液型：A型
職業：モデル・タレント
経歴：
大学在学中から青文字系のファッション誌で読者モデルとして活躍していた。ちなみに東京学芸大学に通っていて、小学校の教員免許を持っている。
Francfrancなどの人気ブランドとのコラボプロジェクトも多く行ってきている。
田中里奈のメイク方法
田中はSEDAで田中美容堂を連載するほど、メイクが注目されている。そのメイクはふんわりかわいく、おしゃれ感まである男女ともに受けがいい。
ふんわりベース&チーク
田中のようなふんわり肌を作るためにはフェイスパウダーがポイント。最後にブラシで余計な粉を取り除くのも忘れずに。
チークは現在の田中のメイクブームでは暖色らしい。血色チークをほんのりとのせてあげる。季節や気分に合わせてメイクを自由に変えるあたりが上級者である。
ぱっちりアイメイク
田中が最も重要と言っているのがこのアイメイク。アイシャドウはピンクブラウン系でアイホールいっぱいに、眉毛はブラウンで描いていく。
次に使うアイライナーで田中がメイク必需品にあげているのが、モテライナー リキッドTAKUMI BrBk（ブラウンブラック）。これを黒目の上あたりから目尻に向かって少しずつ幅が広くなるようにアイラインを引いていく。ブラックとブラウンの中間色だからこそ、ナチュラルに馴染みながらもメイクを絶妙に引き締めてくれる。
田中里奈の髪型
田中の髪型の特徴は、オン眉の可愛らしい前髪と、多彩なヘアアレンジである。
左上の髪型はロングにオン眉という超短をうまくミックスさせたヘアスタイルである。前髪とヘアアクセサリで可愛さを表現しつつ、ロングと耳掛けで大人っぽさも出る実は非常にバランスのとれた髪型になっている。
次の右上の髪型は田中の遊心、ヘアメイク能力が存分に出ている。ショートボブが多少伸びてきて少しずつヘアアレンジができそうになった頃、この長さで三つ編みをする。三つ編みの幼さに合わせてヘアアクセサリをしているが、前髪は揃えずに横に流している。この前髪を揃えていないのがこの髪型のポイントである。
左下の髪型ショートボブだが、普段の田中と異なり前髪を伸ばしセンター分けにしている。ショートボブは幼くなってしまいがちだが、このように前髪を伸ばしセンター分けにすることでクールで大人っぽいショートボブが出来上がる。
最後が最新の田中の髪型でバイオレットブルーという髪色である。バイオレット強めのブルーで光に当たるとバイオレットが際立つ。これをベースにして至る所に極細メッシュを入れていて、かなり立体感を出やすくしている。これに最近はやりの無造作なカーブを毛先に作ったミディアムボブ。オン眉でもあり、最近のトレンドを詰め込んだ髪型である。
ちなみに田中は表参道のhair make jir（ジル）でカラーをしてもらっている。
田中里奈の私服
田中はWEARのフォロワー数が100万人を超えるほどの人気ぶりで、メイク・髪型だけでなく私服の評価もかなり高い。
1枚目の私服はブラックのハイウエストのパンツで、かなりのスタイルアップ効果がある。これにシンプルな無地のTシャツを合わせてシャツイン。この手のパンツのときはスタイルアップのためにしっかりインしよう。
次はサロペット部分を取ったパンツにGジャンを合わせたもの。このGジャンを脱げば夏服になり、羽織れば一気に秋コーデに変身。Gジャンは秋に非常に便利なので、このように夏服+Gジャンで私服に取り入れると良い。
長めのスカートとトレンチを合わせた私服コーデも、少し難しいように見えるがしっかりとバランスが取れている。田中はトレンチとキャップをカジュアルに組み合わせるとおしゃれに見せてくれるから好き、とコメントしていて一押しの私服コーデだ。少し上級者向けだがチャレンジしてもらいたい。このとき足元はキャップに合わせてスニーカーにすると良い。
最後は秋の色使いシンプルコーデ。秋の私服にはこのあたりのアイテムを揃えておきたい。また、このようなシンプルな服でそろえる際は、ニット帽やボア付きスニーカーなどかわいいアイテムをしっかりと加えるのが、可愛い愛されコーデである。
田中里奈のネイル
おしゃれの代名詞と言える人気読者モデルの田中はネイルも注目を集めている。
いろんな画像を見ると、はやり可愛い愛され系の田中らしくパステルカラー系の色が多い。またすべてのネイルを異なるデザインにしていることが多いことからもネイルへのこだわりを感じることができる。
ただ、最近はあまりネイルに行く時間を取れないこともあり、JellyNailというもので、これがあればセルフでマニキュアのようなネイルのようなものができるらしい。
右下のベビーピンクのネイルは田中が自分で塗ったものである。
田中里奈のダイエット方法
食事面
食べることが好きな田中はあまり食事を気にしてダイエットをしていないよう。実践していることとすれば、水をたくさん飲むこと、毎日豆乳を飲むこと、ココナッツオイルを摂ることぐらいだという。
ちなみにココナッツオイルには、脂肪燃焼の促進、老化防止、肌の乾燥防止、腸内細菌を整えるなど嬉しい効果がたくさんある。
運動面
運動もあまりすきではないようで、よくあるモデルさんのようにジムに通ってダイエットなどということはしていない。ゆるーくストレッチをしたり、しっかり歩いたり、その程度の運動を毎日やることを大切にしている。
