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中村アンのプロフィール情報
生年月日：1987年9月17日
出身地：東京都
身長/体重：161cm/不明
スリーサイズ：B82 W60 H86
血液型：AB型
職業：モデル、タレント
経歴：
大学2年生の時にモデルオーディションに出場しグランプリを獲得。
その後大学卒業を期に、以前からオファーのあった事務所への所属を決め、モデルとしてデビューする。
ファッション雑誌のレギュラー出演を続ける中、現在ではバラエティ番組への露出も増え、モデルとしてもタレントとしても注目されている。
中村アンのメイク方法
中村アンのメイクは男性ウケよりも女性ウケを意識したメイクになっている。
媚びないヘルシーメイクとも呼ばれるこのメイク方法は、健康的でカッコいい女性を目指す人におすすめである。そんな彼女のメイク方法を見ていく。
濃く短い太眉
彼女のメイクの1番の特徴とも言えるのが、濃く短い太眉である。
強い女性をイメージさせるこの眉は、パウダーで輪郭をしっかりとり、目頭に近い方は丸く整えて書いていくことでできる。ナチュラルメイクでもこの太眉が程よい存在感を出すため参考にしてほしい。
跳ねあげアイシャドウ
アイシャドウといえばまぶたに丸く乗せるのが一般的であるが、彼女のアイシャドウは跳ねあげるように乗せるのが特徴である。明るめのブラウンアイシャドウで健康的な目元の印象を作り上げている。
テクニックアイライン
上ラインは程よい太さで目尻を跳ねあげて引いていき、アイシャドウでぼかす。
下ラインはペンシルライナーで目頭から黒目の外側までの粘膜を塗りつぶし、目尻側はアイシャドウで整えることでナチュラルでありながら印象的な仕上がりにすることができる。
オレンジチークで健康的に
健康的な小麦肌にオレンジチークを濃いめに塗ることで、さらに健康的な印象を与えることができる。チークはこめかみから頬に向かって斜めに塗ることがポイントになっているため参考にしてほしい。
中村アンの髪型
・かき上げ前髪と巻き髪
中村アンの髪型といえば8対2に分けた前髪をふんわりとかき上げて、片サイドにボリュームを持たせたものの印象が強い。セクシーなイメージとかっこよさをあわせもったこの髪型はアレンジも簡単なためぜひ参考にしてほしい。
サイドを大きめの巻き髪にすることでよりセクシーさを出している。
・かき上げ前髪とストレートヘア
ふんわりとかき上げた前髪にストレートヘアをあわせたこの髪型は、巻き髪の時は違うセクシーさがあり全体的にラフなイメージに仕上げることで、彼女の健康的でナチュラルな印象を引き立てている。
普段の生活でもおしゃれな印象を与えたい時は、前髪をかき上げただけでも大きく変わるため試してほしい。
・前髪アップで上品ヘア
後ろに軽くまとめた簡単なアレンジだが、トップにボリュームを持たせて前髪をアップしていることによって上品なイメージを作り上げている。フォーマルなパーティースタイルにも、きっちりしたオフィススタイルにもよく似合う髪型である。
・お団子ヘア
ラフにまとめたお団子ヘアで一見気を抜いた髪型にも見えるが、そのラフなアレンジが彼女の健康的で活発なイメージによく似合っていて、アクティブな印象を与える。
ジムや軽い運動をする時にもってこいの髪型であるため、体を動かすことが好きな人におすすめである。
中村アンの私服
中村アンの私服は、さすがモデルだという印象のおしゃれである。
トレンドをしっかり取り入れていて、バランスも取れている彼女のファッションは参考にする点がたくさんある。彼女の抜群のスタイルをより引き立ていて良く似合っている。
1枚目の短めトップスとゆとりのあるボーイフレンドデニムを合わせたこの私服は、ラフなイメージを持たせつつ足元に大人っぽいヒールをもってくることで引き締めたかっこいいファッションである。
お腹をチラ見せさせていることで、程よいセクシー感も出している。
次はかっこいい印象の強い彼女だが、スカートスタイルは可愛らしい雰囲気のファッションになっている。
デニムジャケットに細かいドット柄のふんわりフレアスカートを合わせることで爽やかな印象を与えた私服やもよく似合ってる。
3枚目は裾がフレアに広がった黒のワンピースに、黒のハイヒールでフォーマルで女性らしいイメージをもたせ、カンカン帽を合わせることで可愛らしいイメージを足している。
この私服は、若い世代を大人っぽくみせる効果があり、逆に大人の女性が着ることによって若く見せる効果があるため参考にしてほしい。
最後はモノトーンにまとめたコーデだが、ブラウンのショートブーツがよいアクセントを出している。この私服は、ゆったりとしたニットロングカーディガンやサイドゴアのブーツなどトレンドアイテムも多く取り入れられていて、彼女のモデルとしてのおしゃれがみえる私服になっている。
中村アンのダイエット方法
スラッとして程よく筋肉のついた彼女の体型は、誰もが憧れるものである。
そんな彼女も昔は太っていたのだが、その時期から13kgのダイエットに成功している。どのようなダイエットで今の魅力的な体型を手に入れたのか気になる女性も多いだろう。
彼女のダイエット方法をみていく。
炭酸水とスムージー
朝起きたらすぐに炭酸水を飲み、普段の飲み物も基本的に炭酸水を選び、甘い飲み物は飲まない。炭酸水は消化を助け、食欲を抑えるためダイエット効果が注目され、人気も高い。
そして、炭酸水だけでなく朝はスムージーを飲んでいるようだ。フルーツメインのスムージーが多い。
外食では蕎麦を
外食をする時などは、蕎麦を選ぶようにしているようだ。
麺類は炭水化物というイメージが強い。しかし蕎麦は低カロリーで食物繊維が豊富であるため便秘改善につながり、美肌効果もある。価格も高いものではなくダイエット食としてもってこいである。ぜひ参考にしてほしい。
食べた分はウォーキングで消費
彼女は我慢をしないダイエットを意識しているため、食べすぎることもあるようだ。
その分はいつもより多めに歩くようにすることで消費している。食べすぎた分は運動して消費するというこの意識が彼女のダイエットを成功させた大きな要因だろう。
週に1～2回のクロスフィット
筋肉質な彼女の体を作っているのが、クロスフィットというトレーニングである。
このトレーニングはとてもストイックで、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・飛ぶなどの動作を休憩なしで行うというものである。
このトレーニングはやりすぎには注意しなければいけないため、ジムなどで専門家と一緒に行ってほしい。
