石原さとみのメイク・髪型・ファッション・ネイル・ダイエット情報まとめ


石原さとみ

石原さとみのプロフィール情報

生年月日:1986年12月24日

出身地:東京都

身長/体重:157㎝/45kg

スリーサイズ:B82 W58 H82

血液型:A型

職業:女優

経歴:
2002年に第27回ホリプロタレントスカウトキャラバン「ピュアガール2002」グランプリを獲得し、女優デビュー。
2003年には連ドラ初出演、NHKの連続ドラマのヒロインを務めるなど、知名度を上げた。
現在まで、多数のドラマ、映画、CM、舞台で活躍する他、多数のファッション誌の表紙を飾るなど女性からの指示も集めている。

 

石原さとみのメイク方法

石原さとみ メイク

石原さとみといえば「あざと可愛い」と言われるほどキュートなモテフェイスが女子の憧れの的。
彼女のメイクを参考にして、可愛さの中に色気も感じさせる女性を目指してみては。

ふわさらナチュラル肌

触りたくなるような、ふわっとしたマシュマロ肌を再現するベースメイクには薄塗り感が重要になる。

まずピンク系の化粧下地を丁寧にしっかりめに塗っていく。
ピンク系をチョイスする事で血色感のあるヘルシーな肌に仕上がるのだ。

次に、クマやくすみをリキッドコンシーラーをぽんぽんと乗せて、指で馴染ませてから、パウダーファンデーションを乗せる。
化粧下地をしっかり塗った分、ブラシやパフでさっと薄く乗せるのがポイントである。

黒目がちなタレ目

石原さとみのアイメイクでポイントになるのが、タレ目と涙袋だ。

まずアイホール全体にパール質感のベージュアイシャドウを乗せて、二重幅には薄いブラウンアイシャドウを乗せる。
下まぶたの目頭〜黒目の終わりに、白いアイシャドウをオンして涙袋を強調する。
涙袋が無い方は、笑った時にできる影の部分に、アイブロウペンシルを薄く引いて作ってもOKだ。

アイライナーは、黒のリキッドアイライナーで黒目の上が自然に太くなるように引いていく。
目尻は目頭と同じ高さになるように意識して、自然に下げるのアイメイクのポイントである。

マスカラはセパレート命、ビューラー上げたまつ毛をしっかり伸ばすように塗っていく。
時に下まつ毛は、丁寧に塗って目のフレームを拡張しよう。

ナチュ細眉

石原さとみは、眉を整えてから劇的に可愛くなった!話題になった。
そんな彼女の眉は、石原さとみメイクの重要なプロセスである。
形はほぼ並行に、ほんの少し上げるようにして、眉山は短く少し下げるように整える。
太さは自然な細眉にするのがポイントだ。

アイブロウペンシルで輪郭を整えたら、アイブロウパウダーで内側を埋める。
髪が明るい方は、眉マスカラで着色するのがおすすめだ。

血色チーク

女子っぽい血色感のあるチークは、メイクで色気を感じさせる重要なプロセスである。

まずピンク系パウダーチークをブラシに取って、頬の高い位置にふんわり丸く乗せる。
少し外側の、目尻の下の位置に乗せるようにするのが、石原さとみメイクの定番のようだ。

ぷっくりリップ

石原さとみのチャームポイントであるボリュームのある唇に近付けるには、輪郭をオーバー気味にするのが重要になる。

まずリップコンシーラーで唇の境目を消してから、コーラルピンク系の淡いピンクのルージュをオーバー気味に塗っていく。
ふっくらリップが特徴なので、唇の山や口角に丸みを付けるように意識すると良いだろう。

石原さとみの髪型

石原さとみ 髪型

石原さとみの髪型はミディ〜ロングの、ダークヘアが定番。
役やシーンによって雰囲気がガラリと変わるヘアアレンジは参考になるものばかりだ。

・ストレートロング

清楚な黒髪ロングストレートヘアは、モテる髪型の定番とも言える。
普通のストレートヘアに見えて、前髪をさり気なく編み込んでアクセントを付けているのがポイントだ。
こうする事で、前髪アリよりも大人っぽくお洒落な印象に。
網み目はあえてルーズにして、ゴムやピンを使わず、コームで逆毛を立てて固定する事でよりナチュラルになるのでおすすめだ。

・上品なアップヘア

綺麗なお姉さん風の上品なアップヘアは、女性らしく見える要素が満載だ。
顔周りは後れ毛を残して、隙を作っている反面、トップはボリュームを出してコームで表面を綺麗に整えているバランス感がポイント。
仕事はもちろん、休日のお出かけにもマッチするのも、この髪型の魅力である。
画像では後ろが見えないが、低い位置でまとめるのも最近のトレンドなのでぜひ参考にしたい。

・シンプルまとめ髪

シンプルなのに、ドレスにマッチしている髪型はメイクやアクセサリーが映えるのが嬉しい。
前髪は斜めに流して大人っぽくするのがこの髪型のポイントである。毛先は軽く巻いて、コロンとしたシルエットにする事で、普通のまとめ髪よりも、きちんと感を強調できる。
派手なヘアアレンジよりも、こなれ感が出るので大人の女性におすすめである。

・ミディアムウェーブヘア

真似したい女子が続出した、ドラマ「ディアシスター」での石原さとみヘアはキュートさがポイント。
トレンドのシースルーバングに、重めのミディヘアがこの髪型の特徴。ランダムに巻かれたウェーブヘアは、画像のようなカジュアルファッションでも女子っぽさを強調できる髪型である。

石原さとみのファッション

石原さとみ ファッション

石原さとみは、女性ウケ抜群の真似しやすそうなファッションを取り入れている事が多く、彼女が着た衣装は即完売するほどの人気だ。
カジュアルやアラサー世代にもぴったりな大人スタイルなど、ファッションの幅の広さにも注目だ。

最初のものは、ちょっとマニッシュなモノトーンコーデだ。
サスペンダー付きのサルエルパンツに合わせている白トップスが女性らしいシルエットなので、カジュアルになり過ぎないのがファッションポイント。
差し色にもなっている、ローヒールのパンプスも綺麗な色でフェミニンにまとまっている。

2番目はカジュアルなのに女子っぽさ満載のファッションである。
ビッグサイズのミリタリージャケットをメインに、ロゴTやデニムでとことんカジュアルにするのがファッションポイント。
アクセントになっているチェックの腰巻きは、色んなコーデに使えるテクなので取り入れていきたい。

そして次は大人のオフィススタイルにぴったりな、清潔感のあるファッションだ。
トップスの深緑×キャメルの組み合わせが、上品でお洒落に見えるポイントになっている。
ちょっと無骨な黒のレザーバックは、どんなファッションでもカッコ良くキメてくれるアイテム。
ジャケットとシャツを腕まくりして、さらりと着こなす事でこなれ感もアップしている。

最後は、お洒落上級者なオールベージュファッション。
ミモレ丈のワンピの上に、ウエストマークされたコートを羽織っているので、スタイルアップ効果もバッチリだ。
ちょっと勇気のいりそうなオールベージュだが、ヌーディで女性を綺麗に見せてくれる色なので、どんどんファッションに取り入れたい。
同じ色でも、素材や質感を変化させた異素材MIXにする事でメリハリを付けているのもファッションのポイントである。

 

石原さとみのネイル

石原さとみ ネイル

石原さとみはドラマに出演する度に、ネイルが可愛い!と話題になり、彼女のネイルを真似する女子もかなり多い。
石原さとみの甘めガーリーなモテネイルを紹介していく。

ちなみにサロンは表参道Minailだそうだ。

左上のネイルは、ドラマ「5→9〜私に恋したお坊さん〜」でしていた、ツイードネイルだ。
指が長く見える斜めフレンチに、ベビーピンクで控えめなデザインながら、ポイントでツイードデザインが施されているので、大人上品に仕上がっている。
雪の結晶で冬らしさも感じさせてくれるし、男性ウケもバッチリなネイルである。

右上のネイルは、ほっこり温かみのあるニット質感のチェックネイルがポイント。
ボルドー×ピンクのチェックが可愛らしい分、他はグレーにして甘さ控えめにしているバランス感が絶妙だ。
周りとかぶらない、大人可愛いネイルはぜひ真似してみたい。

左下のネイルは、お砂糖をまぶしたような色合いが可愛いネイル。
4色のワンカラーに、ホワイトのスポンジアートでこの質感が出るので、注文する際の参考にしてほしい。
派手になりがちなカラフルネイルもパステルカラーなら、ファンシーな雰囲気になる。
甘めネイル好きな方は必見のネイルである。

右下のネイルは、ティファニーカラーが可愛いネイル。
ブルーグリーンのティファニーカラーは春はもちろん、冬にもマッチするフェミニンな雰囲気が魅力だ。
ストライプやスタッズ使いで、甘いだけじゃないキュートな要素もいっぱいのネイルである。

 

石原さとみのダイエット方法

女性らしいカーヴィーなスタイルが美しく、どんなファッションにも映える石原さとみ。
デビュー当時は、今よりふっくらしていた彼女が現在の体型を手に入れたダイエット方法はずばり、王道ダイエットだ。

まず食生活だが、もともと野菜が大好きな石原さとみは、和食中心の野菜たっぷりのメニューを取り入れているそうだ。
また食事の際は、とにかくたくさん噛む事を意識しているようだ。

食事は最低でも30回噛む事で、満腹中枢刺激され少量でも満足感が得られるし、消化も良くなり代謝もアップするのですぐ取り入れたい。

運動面では、加圧トレーニングやホットヨガ、ピラティスを行っている。
さらに、毎日鏡で全身をチェックして体型を気にする事で美意識を高めるているそうだ。

ジム通いは難しいかもしれないが、日頃からバランスの良い食事を心がけることは、健康にも良いし確実に痩せるので、長期的な目で見ると一番のダイエット方法かもしれない。

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